Lời Khuyên của Đức Đạt-Lai Lạt-Ma (10) | Gia Đình Phật Tử Việt Nam Trên Thế Giới

Home » Thư viện Lam » Bài vở » Lời Khuyên của Đức Đạt-Lai Lạt-Ma (10)

Lời khuyên những kẻ ốm đau

Đức ĐẠT-LAI LẠT-MA

Ngày nay, y khoa đạt được những tiến bộ lớn lao. Tuy nhiên sức mạnh tinh thần vẫn giữ một vai trò then chốt trong việc phòng ngừa hay trong lúc đang điều trị. Ảnh hưởng của sức mạnh tinh thần đã được chứng minh rõ rệt.

Thân xác và tâm thức liên hệ chặt chẽ với nhau. Vì thế dù cho bịnh tình nguy kịch đến đâu cũng không bao giờ nên thất vọng. Phải tự nhủ lấy mình là luôn luôn sẽ có một phương thuốc để chữa chạy, và ta sẽ có cơ may được lành bịnh. Dù sao đi nữa, phải hiểu rằng sự lo buồn chẳng ích lợi gì cả, đấy chỉ là một cách đem thêm đau khổ vào đau khổ mà thôi. Tôi xin lập lại một câu nói hết sức thiết thực của một nhà hiền triết Ấn độ là ngài Tịch Thiên như sau : Nếu đã có một phương thuốc, thì lo âu để làm gì, cứ an tâm mà dùng phương thuốc ấy. Nếu không có thuốc chữa, thì lo ấu cũng vô ích ? Nó chỉ làm cho đớn đau trở nên nặng nề thêm mà thôi.

Phương thuốc tốt nhất là phòng ngừa. Phương thuốc ấy liên hệ mật thiết với thực phẩm và cách cư xử thường ngày của ta. Nhiều người lạm dụng rượu chè và thuốc lá. Chỉ vì một chút thích thú nhỏ nhoi và phù du phát sinh từ mùi vị và sức chi phối của những thứ ấy, mà họ hủy hoại cả sức khoẻ của mình. Một số người khác chỉ vì ăn quá nhiều mà phải mang lấy đủ thứ bịnh tật.Tôi từng biết có nhiều nhà tu Phật giáo khi còn ẩn cư trong hang động hẻo lánh trên núi thì hết sức khoẻ mạnh. Nhưng mỗi lần xuống núi để thăm gia đình hay bạn hữu vào dịp lễ đầu năm hay là các dịp lễ lạc khác, họ không còn kiểm soát được sự tham ăn nữa và đã ngã bịnh. (Ngài cười to).

Đức Phật đã từng nói với các đồ đệ của Ngài rằng nếu họ ăn không đủ thì họ sẽ bạc nhược, nhưng Ngài cũng bảo rằng nếu sống một cuộc sống quá dư thừa thì ta sẽ tiêu dùng hết những gì xứng đáng (1) của ta. Những lời trên đây nhắc nhở cho ta hãy giảm bớt những thèm khát, vừa lòng với những gì đang có, cố gắng thăng tiến trên mặt tinh thần, và như thế sẽ giữ được sức khoẻ tốt. Dù là ăn quá nhiều hay ăn không đủ thì trong cả hai trường hợp đều sinh ra bệnh tật. Trong cuộc sống thường nhật cố tránh đừng bị rơi vào một thái cực nào cả.

Hoang Phong dịch, 27.03.09

Ghi chú :
1- Chữ xứng đáng trong Phật giáo có nghĩa là những hành vi tốt lành và những năng lực tích cực phát sinh từ những hành vi ấy đã in sâu vào « dòng tiếp nối liên tục » của tri thức. Năng lực ấy trong một thời gian lâu hay mau tùy thuộc chúng có ảnh hưởng bởi những vết hằn tiêu cực hay không, sẽ làm phát sinh những xu hướng tinh thần mang đến hạnh phúc cho ta, đồng thời qua quy luật tương liên cũng sẽ đem đến sức khoẻ sự giàu có v.v. (Ghi chú của người dịch sang tiếng Pháp).

[Trích trong quyển : Những lời khuyên tâm huyết của Đức Đạt-Lai Lạt-Ma (Conseils du coeur), sách được thực hiện với sự hợp tác của Ngài Mathieu RICARD, do Christian BRUYAT dịch từ tiếng Tây Tạng, nhà xuất bản PRESSE DE LA RENAISSANCE, Paris, 2001]

525 lượt xem